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Klimmzugstange

Klimmzugstange

Klimmzüge gehören zu den effektivsten Übungen, die es gibt. Viele Muskelgruppen werden gleichzeitig trainiert.

Trainingsmatte

Trainingsmatte

Yoga, Pilates und Gymnastik – all das macht sich nicht gut auf dem Teppichboden Zuhause. Eine geeignete Trainingsmatte ist daher das A und O.

Thera-Band ®

Thera-Band ®

Das Thera-Band sorgt für Widerstand in vielerlei Übungen und der Clou: Je stärker man daran zieht, umso schwieriger wird’s.

Schwingstab

Schwingstab

Manchmal trainieren wir Muskeln, die kennen wir gar nicht. Gut, dass es den Schwingstab gibt, denn so trainieren wir die Tiefenmuskulatur.

Rücken Training

Rücken Training

Sie stabilisiert unsere Wirbelsäule, hält uns mobil und lässt uns Haltung annehmen – die Rückenmuskulatur ist ein wahres Wunderwerk aus miteinander vernetzt arbeitenden Muskeln.

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