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- Wie oft sollte ich trainieren? - Von: Julia Frage: Hallihallo, ich trainiere seit diesem Jahr regelmäßig mit Hilfe von Youtube-Videos. Bisher habe ich allerdings noch keinen Erfolg gesehen. Im Sommer musste ich arbeitsbedingt ein wenig pausieren. Seit November trainiere ich wieder regelmäßig. Ich würde aber jetzt gerne wissen,wie oft ich trainieren soll? Ich trainiere momentan jeden […]
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