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Fit im Urlaub – so geht’s!

Fit im Urlaub – so geht’s!

Nur weil Ihr im Urlaub seid, heißt das nicht, dass Ihr Eure Fitnessziele aufgeben müsst. Mit ein wenig Planung ist es leicht, auf dem richtigen Weg zu bleiben und gleichzeitig die wohlverdiente Ruhe und Entspannung zu genießen. Tipps für den Sport-Urlaub Hier sind ein paar Tipps, die Euch helfen, auch […]

Stolz auf Trainingserfolge – Fortschritte beim Sport festhalten

Stolz auf Trainingserfolge – Fortschritte beim Sport festhalten

Sport ist Mord? Nicht mehr in der heutigen Zeit, denn vielen Menschen ist es sehr wichtig, sich körperlich fit zu halten und so dafür zu sorgen, dass ihre Gesundheit auf einem hohen Level bleibt. Ganz gleich, ob ein Training für professionelle Zwecke erfolgt oder die Sporteinheiten einfach nur dem persönlichen Allgemeinwohl […]

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