Geräte für Zuhause

In unserer Fundgrube auf dieser Seite stellen wir Euch eine Sammlung von Trainingsgeräten vor, die man effektiv zuhause nutzen kann. Alle Geräte, die wir auf dieser Seite vorstellen sind portabel, können leicht zuhause aufgebaut werden und kosten unter 100 Euro. Wer sein Training zuhause effektiv unterstützen möchte und abwechslungsreiche Übungen durchführen will, findet hier sein passendes Trainingsgerät.

Cardio Stepper

Cardio Stepper

Treppensteigen hält fit und trainiert dabei Beine und Po. Nun hat man zuhause nicht immer eine Treppe zur Verfügung oder möchte nicht die ganze…

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Balance Board

Balance Board

Balance behalten und dabei trainieren – Balance Board im Test Das Workout im heimischen Wohn- oder Schlafzimmer ist für viele Sportler inzwischen…

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Klimmzugstange

Klimmzüge gehören zu den effektivsten Trainingsübungen überhaupt. Schulter, Rücken, Arme - viele Muskelgruppen spielen hier zusammen und werden…

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Flachhantelbank

Hantelbank

Eine Hantelbank bietet vielseitige Trainingsmöglichkeiten, zum Beispiel für das Training mit Kurzhanteln und Langhanteln. Flachhantelbänke…

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Steppbrett

Steppbrett

Ein Aerobic Stepbrett bietet im wahrsten Sinne eine gute Basis für Dein regelmäßiges Workout. Speziell für die klassischen…

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Springseil

Springseil

Man kennt es aus Filmen wie Rocky oder Million Dollar Baby - das Springseil gehört zu den Standard-Trainingsgeräten von Boxern. Und das aus gutem…

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Schwingstab

Schwingstab

Manchmal trainieren wir Muskeln, die kennen wir noch nicht einmal, obwohl wir auf ihre Arbeit angewiesen sind. Gut, dass es den Schwingstab gibt.…

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Kurzhanteln

Hanteltraining gehört zu den effektivsten und effizientesten Übungen im Muskel-Training. Daher gehört ein gutes Kurzhantel-Set schon beinahe zur…

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Gymnastikball

Wer kennt sie nicht - die großen, bunten Gymnastikbälle aus Fitness-Studios, Physiotherapie-Praxen und zunehmend auch immer mehr Büros. Die…

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Thera-Band

Thera-Band ®

Mit der Aerobic-Welle schwappte auch das Thera-Band ® über den großen Teich zu uns herüber:  Seither sind die bunten Latex-Bänder kaum mehr…

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Trainingsmatte

Trainingsmatte

Yoga, Pilates und Gymnastik - all das macht sich nicht gut auf dem Teppichboden zuhause. Bei allen Bodenübungen ist es daher sinnvoll, in eine…

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